Клуб Stars&Legends приветствует участников майского интенсива!

Записаться на интенсив

Для юных пловцов

S&L
/
Майский интенсив

Невероятные задачи, наивысшие спортивные и личные результаты

Принимайте вызовы и открывайте новые возможности

Узнайте больше о нашей
миссии, видении и истории

|

Программа

Расписание

Понедельник, 29 апреля [Кроль]

10:15 - 10:55

Разминка на бортике бассейна

Разогрев суставов и мышц
Развитие гибкости
Работа со жгутом и эспандером
Прокачка глубоких мышечных волокон на специальном тренажере
Заминка , Растяжка

11:00 - 12:00

Тренировка в воде

Упражнения на чувство воды
Эффективная работа ногами и руками по отдельности
Баланс
Эффективная техника плавания кролем на груди

Вторник, 30 апреля [Основной стиль]

10:15 - 10:55

Разминка на бортике бассейна

Разогрев суставов и мышц
Развитие гибкости
Работа со жгутом и эспандером
Техника плавания основного стиля
Прокачка глубоких мышечных волокон на специальном тренажере
Заминка , Растяжка

11:00 - 12:00

Тренировка в воде

Вся тренировка будет направлена на основные стили плавания! Тренировочный процесс будет построен индивидуально под каждого участника нашего интенсива
Подводная съёмка с дальнейшими рекомендациями для развития и прогресса

Оставить заявку

Индивидуальность – лучший способ обучения

Тренировочный процесс будет построен индивидуально под каждого участника нашего интенсива, вы сможете учиться в удобном для вас темпе и наслаждаться процессом, зная, что мы полностью сосредоточены на вас и ваших целях.

Каждый участник получит:

Новые ощущения в воде
Памятный сертификат пловца
Майский подарок от клуба
Подводная видео/съёмка
Чат поддержки команды в телеграм
Новые интересные знакомства
Тренировки в крутой команде Stars&Legends
Полезные рекомендации для прогресса и заряд мотивации от Участника Олимпийских игр
Возможность открыть для себя много нового и продуктивно провести майские выходные

Почему выбирают нас

85%
Индивидуальные решения
Мы понимаем, что каждый человек уникален. Вот почему мы предлагаем индивидуальные тренировки.
100%
Опытная команда
Наша команда состоит из сертифицированных технических специалистов с богатым опытом работы в бассейне.
90%
Быстро и надежно
Ваше время ценно, поэтому мы стремимся быть пунктуальными и надежными.